O amor não acabou, a conexão é que se perdeu
Quando a ansiedade passa a controlar suas reações, dizer não parece perigoso e o cansaço vira rotina, não é falta de esforço. É o limite de tentar sustentar tudo sozinha.
Estar aqui já te diferencia de quem passa anos presa no sofrimento, esperando que algo mude. A terapia é o caminho mais consistente para romper esse padrão e construir relações mais saudáveis, com impacto real na sua qualidade de vida.
Terapia individual (adultos)
Um espaço seguro para entender o que está te cansando, fortalecer a autoestima e construir escolhas mais conscientes para a sua vida.
Terapia para casais
Um espaço para casais com conflitos, dificuldade de comunicação ou afastamento emocional que buscam clareza para decidir os próximos passos da relação.
Agende agora
Um encontro online de 15 minutos para nos conhecermos, tirar dúvidas e avaliar, com calma, se a terapia faz sentido para você neste momento.
Sobre mim
Psicóloga clínica, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Atendo adultos e casais que desejam ser ouvidos, compreendidos e transformados.
Trabalho com uma psicologia prática, focada em melhorar sua qualidade de vida e tornar suas relações mais leves, começando pela relação com você mesma.
O atendimento é feito com escuta qualificada, ética e acolhimento, para que você se sinta segura em um processo real de transformação.
Investir na sua saúde mental é um passo fundamental para viver com mais clareza, equilíbrio e qualidade de vida.
Atuação 100% online
de forma eficiente em qualquer lugar do Brasil. Assim, não importa em que cidade ou estado você esteja, o atendimento será realizado sem nenhum impedimento.
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Quem recomenda
O que meus pacientes dizem sobre meu atendimento
Ebook Gratuito
Em um relacionamento silencioso e distante: Como resgatar um amor seguro
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A semana acaba e a sensação é de que você devia estar mais longe, ter conquistado mais coisas?
Mas deixa eu te lembrar de algo importante:
Não existe o tempo certo.
Existe o SEU tempo.
O tempo que dá conta do que foi possível sentir, fazer e sustentar.
O tempo que respeita seus limites, mesmo quando todo mundo te cobra pressa.
Compartilhe com alguém que precise ler isso hoje. ✨
Agradar os outros pode até parecer algo bom.
O problema é quando isso começa a custar sua paz.
Se você quer construir relações mais leves, comece pela relação com você mesma.
👉 Me segue pra continuar essa conversa.
É comum prometer mudar todo começo de ano, mas o que faz diferença é a ATITUDE.
👉 Link na bio para começar.
Muita coisa se perde quando não existe espaço para conversar.
Comunicação não é detalhe, é base.
👉 Comente “COMUNICAÇÃO” que eu te envio um teste para identificar como está sua relação hoje.
Às vezes, recomeçar não é perder.
É finalmente se dar uma chance.
Escolhas.
É um desafio morar a 2.000 km dos amigos e família.
Quando fomos morar no MT, a maior dificuldade pra mim foi a distância deles (e o calor 😂). Valorizo muito esse tempo de qualidade.
Ainda assim, escolhemos esse caminho conscientes do que ele exigia e pensando no nosso melhor, e lá também conheci pessoas incríveis.
Por isso, quando estou aqui, faço questão de aproveitar cada segundo e estar presente de verdade.
Deu pra matar um pouco da saudade ❤️
Agora é hora de voltar pra casa e viver um ano que promete muito.
Animada para tudo o que vem pela frente, pelas histórias que vão passar por aqui no consultório e na faculdade.
Que seja um ano maravilhoso de conquistas e mudança. ✨
Autocuidado é decisão.
E se você decidiu cuidar de você, me chama no link da bio para começar.
Relação saudável não apaga quem você é.
E se você não sabe por onde começar, comece por aqui. Me segue que eu falo de relações mais leves, começando com a relação com você mesma.
FAQ
Dúvidas frequentes
O atendimento é personalizado e flexível, realizado de forma online, com sessões individuais de aproximadamente 50 minutos. O processo é construído a partir das suas demandas, respeitando seu ritmo e objetivos terapêuticos.
Sim. O atendimento é exclusivamente online e funciona muito bem, oferecendo conforto, continuidade e vínculo terapêutico, além de se adaptar com facilidade à sua rotina
Se você busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos e deseja mudanças práticas na forma de lidar com a vida e com suas relações, a Terapia Cognitivo-Comportamental costuma trazer resultados eficazes.
Não atendo convênios. No entanto, muitos planos de saúde oferecem reembolso para sessões de psicoterapia. Quando aplicável, forneço os recibos necessários para que você possa solicitar o reembolso junto ao seu plano.
A frequência geralmente é semanal, pois a continuidade favorece o desenvolvimento do processo terapêutico. Também é possível realizar sessões quinzenais, conforme a necessidade de cada pessoa. Essa definição é feita em conjunto, de acordo com sua demanda e momento atual.
A primeira conversa tem duração de aproximadamente 15 minutos e é um momento para nos conhecermos e para que eu te explique como funciona o processo terapêutico. Essa conversa não tem custo e pode ser agendada diretamente aqui no site.
Você pode entrar em contato pelo WhatsApp para esclarecer dúvidas e agendar a primeira conversa. Será um prazer te acompanhar nesse processo de transformação.
